Keep

keep是一款非常专注健身的手机应用，专注移动体育领域的应用开发，帮助用户实现运动健身，拥有完美的身材，这里提供丰富的健身课程，针对不同的人制定不同的健身方案，可以利用碎片化时间，随时随选择适合自己的健身课程进行真人同步训练，通过keep在线学习专业健身知识，还可以自己制定健身计划，开启你的科学健身之旅，跟随着标准的动作演示或者视频来指导个人练习，不去健身房也可以有你的私人教练，感兴趣的朋友赶快来下载吧！

keep软件介绍

1、制定计划：根据用户场景、健身目的、有无设备安排各种训练计划，4分钟即可完成健身训练。

2、标准视频：所有动作均配有视频，标准动作演示和准确的语言描述带您快速入门。

3、权威科学：权威健身专家控制内容，为大家制定科学的健身计划。

4、量体裁衣：针对不同人群的培训计划、各种器械和阶段健身目标组合安排，适用于最广泛的健身场景。

keep软件功能

1、提供日常健身训练计划，让用户每天打卡训练，看到自己逐渐有规律的作息。

2、大量健身教学视频，为用户提供专业的健身课程，结合自身情况锻炼。

3、为瑜伽爱好者提供专业的动作指南，在瑜伽舒缓身心的拉伸中找到生活乐趣。

4、专业的跑步数据记录和距离，让我们在跑步时看到自己身体参数的变化。

5、自行车数据记录，为用户记录自行车路线、时速、爬坡、卡路里消耗等数据，记录用户详细的运动数据。

6、运动健身饮食指导，为用户推荐不同运动后的饮食指导，让我们快速健康地打造好身材。

keep软件亮点

1、购买运动器材，在商场购买各种运动器材，满足用户对不同运动器材的需求。

2、社区活动，专门为用户分享健身结果，交流健身体验，让用户集中展示自己。

3、keepclass它是一个全新的内容模块，与视频一起使用、音频、直播等形式为用户分享干货，传授经验。

4、智能AI结合大数据、运用AI算法为用户提供更好的运动体验，提高运动需求的准确性。

keep软件优势

1、准确的跑步记录，让你的跑步健身更加合理。

2、为用户量身定制健身计划，更加科学。

3、日常饮食控制，科学系统的饮食计划，让你吃得更健康。

4、拍照记录日常变化，一键分享动态，在keep健身不再孤单。