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燃烧脂肪最快的中药

时间:2021-05-06 16:16:49 来源:热门榜 作者:包小可 标签:燃烧脂肪最快的中药 12味中药减掉大肚子 暴瘦的中药减肥配方

现在社会节奏快,大家的压力也是非常的大,甚至很多朋友压力肥、过劳肥,那么怎样减肥瘦身呢?其实除了节食运动外还可以用一些药物来达到减肥的效果,那么燃烧脂肪最快的中药是什么呢?马上来了解一下吧!

燃烧脂肪最快的中药

1.健脾消脂法

推荐减肥方法:山楂减肥茶

材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。

肥胖大多由于甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻。再加上脾胃不健,导致痰湿无法排出体外,久而久之,形成脂 肪堆积在体内。

2.脾虚淡湿虚胖型方

原料:佩兰20克,白芷、苍术各15克,独活、广木香各10克,花椒、艾叶各5克,桂枝15克。

制法:将上药共煎煮,提取物烘干研成极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处。每15—20天更换1次药蕊,使用3—6个药蕊为1疗程,一般l一3个疗程可使体重恢复正常。   作用:消胀祛浊,助阳通经。有利于减肥。

3.健脾祛湿消肿法

推荐食疗法:薏苡仁粥

材料:米仁(是薏苡的种仁,又称薏苡仁)30克,适量的白糖或冰糖(更佳)。

做法:将米仁放入砂锅,加水后武火烧滚再用文火熬,烧烂后加糖。建议肥胖病人每天早上喝粥,一年四季都可服用。

“中医认为脾主运化,如果脾不运化,则体内的垃圾,都会积聚在体内,会越来越胖。”王辉武告诉记者,以上几种类型属于肥胖的实证,也有虚症导致的肥胖,譬如脾虚不运,主要表现为肥胖臃肿,神疲乏力,身体困重,胸闷脘胀,四肢可有轻微浮肿,早上轻微,下午加重,劳累后明显;饮食正常,或因脾虚而吃得比正常人少,既往有暴饮暴食损伤脾胃的病史;小便不爽,大便较溏,或便秘;舌淡胖,边有齿印,苔薄白或薄腻脉濡细。对此,则需要健脾益气, 渗利水湿。

4.活血行瘀法

推荐减肥方法:川芎减肥茶

茉莉花、玫瑰花、川芎、玳玳花、荷叶各9克,研末。每日服1包,80~100摄氏度水冲泡,每日2~3次,亦可早晚服1包,连服3个月。

肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂,以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞,妇女经闭不行,或见舌质有青紫瘀点者,采用活血行瘀法,不但降脂减肥,同时又能治病,真是两全其美。

暴瘦的中药减肥配方

1.草决明海带汤

材料:草决明10克、海带10克。

做法:先把草决明洗净之后放入锅里,注入适量的方式来水煎,然后去除掉药渣;把海带洗净,直接倒入草决明汁里面,用中火煮熟之后就可以直接吃海带喝汤,其减肥效果很不错。

2.枸杞水

材料:枸杞。

做法:直接取30颗的枸杞直接放入杯中里面,注入一杯子的清水,浸泡10分钟后即可饮用。每天早晚饮用不仅可以瘦身减肥,还可以养肝明目,提高身体的免疫力。

3.山楂荷叶减肥茶

材料:山楂5克、荷叶5克、金樱子5克、草决明5克、茵陈5克。

做法:把上面的这些材料全部都直接研磨成粉末人,然后放入瓶子里面,搅拌均匀。看肥胖的程度,每次取出3克到6克的量,直接用开水冲泡饮用即可。

4.三皮茯苓汤

材料:桑白皮3克、陈皮3克、姜皮2克、茯苓4克。

做法:先把上面所说的材料都准备好,然后直接洗净放入锅里,直接注入400ml的清水,直接用中火煮沸之后就可以直接饮用了。

5.双花减肥茶

材料:菊花10克、金银花15克、山楂15克。

做法:先把菊花、金银花跟山楂放入砂锅里面,然后直接倒入500ml的清水;开始的时候我们可以先用武火烧开,然后再采用小火慢慢炖煮30分钟就完成了。

6.健脾减肥茶

材料:荷叶15克、桔皮10克、生麦芽3克、炒山楂3克。

做法:先把桔皮跟荷叶洗净后切碎,然后倒入锅里;把生麦芽、炒山楂还有500ml的清水都一起倒入锅里,然后用文火慢慢熬煮20分钟左右就可以了。

7.海带话梅茶

材料:海带结20个、枸杞20颗、话梅3个。

做法:先把海带结泡水10分钟之后再清洗干净,然后放入砂锅里面,倒入枸杞跟话梅,直接注入400ml的开水,用小火慢炖的方式煎煮10分钟左右就可以喝汤汁了。